老鸭萝卜汤

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老鸭萝卜汤收藏

浏览 14777 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 老鸭 半只
  • 白萝卜 半个
  • 葱姜 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 少许
  • 料酒 适量
  • 适量

小贴士

鸭子一定要去掉屁股,这是鸭子有腥味的重要地方。不爱吃白萝卜的可以换成山药或者笋干、莲藕。
要想炖出奶白的汤汁,加热水是关键。鸭肉高蛋白且易消化,有助于降血脂、血压。冬天来上一碗鸭汤,整个人都精神了。

悠哈厨房 2019年10月17日发布
进入10月,北方开始转冷,还有一个月就要开暖气了。这段时间在室内是非常难熬的,特别是阴冷的天气,在家里恨不得穿上棉袄、棉鞋。此时来一碗热腾腾的萝卜老鸭汤,回味清甜,鲜而不腻,一碗下肚,浑身暖和和的。更要紧的是,它还有滋补、解油腻、助消化多种功效,最适合这个季节喝啦。
鸭肉的营养价值和鸡肉差不多,由于鸭子吃的多为水生物,本来鸭子也是在水里扑腾的,所以鸭子有一定的寒性。虽说鸭肉的营养和鸡肉相当,但是比鸡肉要便宜很多,而且很多人不爱自己烹饪,大都是嫌弃鸭子有一股腥味。其实鸭子的腥味来自鸭屁股,烹饪之前切掉鸭屁股,腥味也就去除了绝大部分。
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