红枣花生酱

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红枣花生酱收藏

浏览 211165 收藏 352 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花生米 300克
  • 熟白芝麻 40克
  • 红枣 12颗
  • 核桃油 20克

小贴士

1,炒花生时一定要用小火,耐心些,以免炒糊了。

2,家里有烤箱的话,花生米可以放进烤箱烘干烤熟,比炒熟来的省事,180度,20分钟左右,由于每个烤箱的温度略有不同,要注意一下火候。

3,没有的核桃油的话推荐用香油代替,当然也可以用其他任意食用油。

4,做好的成品放在密封玻璃小罐中冷藏,保存最多能保存3个月,但建议1个月内吃完,不然放时间久了风味不佳。

满妈厨房宝宝辅食 2019年10月17日发布
各个口味的酱料一直是我们日常生活中必不可少的调味品,很多美味的食物是离不开酱料的。

很多孩子不喜欢吃辅食,除了外观不够吸引人外,味道原因之一,但辅食又不能像大人的食物一样放很多盐、味精之类的东西。

花生酱大家都不陌生,各个超市、副食店中都能轻松买到,但自己来做,可以告别各种添加剂、防腐剂的困扰,无添加,更安心。

今天分享的这款天然的调味品,在花生酱的基础上添加红枣和芝麻,味道更香甜、丰富,加到宝宝的辅食里,让原本寡淡无味的辅食变的美味起来。

适合七个月以上,对这些食材不过敏的宝宝
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