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步骤 1:
焯水
步骤 2:
步骤 3:
切丁焯水
步骤 4:
焯熟
步骤 5:
步骤 6:
猪肉切丁
步骤 7:
起锅热油
步骤 8:
加肉丁,炒出水份
步骤 9:
水份炒干,炒到差不多肉金光色
步骤 10:
加一勺酱油
步骤 11:
再把焯好的胡萝卜,玉米,豌豆放锅里炒
步骤 12:
加一勺耗油,因为食材焯熟的,所以不用炒太久,一两分钟出锅就可以了
步骤 13:
可以上桌啦,营养又美味
下饭菜❤️午餐肉炒豌豆
鸡肉杂蔬焖饭
红烧虾仁
孩子们爱吃的三明治
虾仁这么做 ,营养均衡又美味
豌豆南瓜糕
福袋
蛋包饭
夏威夷鲜虾菠萝培根披萨
三色咖喱
荷叶糯米鸡
立夏饭~既简单又营养!
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛