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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
将南瓜去皮切片,放在蒸锅上蒸15分钟(南瓜去皮要把皮下面那层绿色的也去掉,那层会容易有硬块)
步骤 3:
水里放片姜,烧开放牛肉进去焯水(这里的肉可以换成鸡肉,口感上没有影响)
步骤 4:
把牛肉剁成肉末,南瓜压成泥
步骤 5:
全蛋放碗里打均匀(很多人做布丁只用蛋黄,但是我觉得蛋白很浪费,所以试了全蛋,味道也ok,除了表面会容易有气泡的凹面,最求完美的妈妈,可以只用蛋黄,那这里就需要两颗蛋黄)
步骤 6:
将一半全蛋液倒入南瓜泥里搅拌均匀
步骤 7:
把南瓜泥铺在容器的最下面,中间轻轻把肉末撒铺上去
步骤 8:
放在蒸锅蒸(全程大概蒸15分钟,可以调好整个的时间)
步骤 9:
盖上蒸锅盖后,马不停蹄的,把牛奶倒入剩下的一半全蛋液里搅拌均匀
步骤 10:
等南瓜泥蒸到4分钟左右到时候,打开蒸锅盖,把牛奶蛋液倒入容器里,这样可以明显看到分层,然后盖上盖子,蒸完剩下的时间
步骤 11:
出锅,可以吃啦
步骤 12:
一勺子下去,有明显的三层喔,一口下去浓浓牛奶香
牛奶的选择,妈妈们还挺纠结的,我看了很多帖子,总结就是,配料越少的,越适合宝宝。牛奶我是买认养一头牛,老爸测评上也推荐,配料只有生牛乳。