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银耳秋梨炖柑橘《24节气-立秋》蒸箱收藏
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所需食材
- 泡发好的银耳 1朵
- 雪梨 1个
- 甘橘 1只
银耳秋梨炖柑橘《24节气-立秋》蒸箱的做法步骤
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步骤 1：
1将发好的银耳去根备用
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步骤 2：
将甘橘去皮备用
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步骤 3：
将雪梨去皮挖球备用。
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步骤 4：
可以说适当的加点冰糖
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步骤 5：
将所有食材放入炖汤盅
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步骤 6：
放入蒸箱100℃蒸60分钟即可
立秋，是二十四节气中的第13个节气， 立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋 1、冰镇银耳秋梨炖柑橘营养全面，具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效；2、它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜；冰镇银耳秋梨炖柑橘香甜可口，具有较强的健身功能，是别具风味的营养佳品
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