藜麦鸡肉球 by 宝宝辅食微课堂 - 菜谱

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●浸泡有助于去除藜麦表皮的皂角苷，并且吸足水份变软，使藜麦更容易蒸熟。

●如果一次吃不完，妈妈们可以放在冰箱里冷冻起来，并在两周内吃完。

宝宝辅食微课堂 2019年07月24日发布

食谱名：藜麦鸡肉球
参考月龄：12个月以上
今天给妈妈们带来的辅食就是以丸子的形式做给宝宝吃的，里面加了鸡肉和蛋清，还有营养满满的藜麦，藜麦可是好东西，它被称为“营养黄金”，其中富含氨基酸和矿物质，特别适合给宝宝吃，再加上脆嫩的芦笋，清爽又解腻。

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