丝瓜蛤蜊汤

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丝瓜蛤蜊汤收藏

浏览 66944 收藏 1 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 丝瓜 1根
  • 蛤蜊 300g
  • 生姜 少许
  • 料酒 1勺
  • 小葱 少许
  • 食用油 少许
  • 食盐 适量

小贴士

蛤蜊一定加盐水浸泡两小时以上,中间换几次水,这样特别的干净,一点沙也没有。

益嘉美食生活家 2019年07月22日发布
明日大暑,也正值三伏天的中伏阶段,也是一年当中最热的时候,大暑时节,天气闷热潮湿,人体出汗也比较多,天气炎热,饮食应该以清淡为主,多喝一些汤水,既能起来到补充身体营养的作用,还能滋补脾胃。
今天小编给大家带来是丝瓜蛤蜊汤,这个季节,吃牛肉羊肉都不如喝这碗汤,10块钱煮一锅,又鲜美又开胃,女生可以敞开喝,也不会长胖,丝瓜是这个季节的应季食材,两块钱一斤,非常的实惠,而蛤蜊也不过六七块钱一斤,营养丰富,高蛋白低脂肪,两者搭配一起烧汤,营养又美味。
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