鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。其营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用
由于它外形小巧,又圆乎乎的,自然的呆萌,所以小孩子大人都特别喜欢。
用盐焗的办法,可以更好的提升食物原本的味道,让食材鲜味更佳的赋予滋味!
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步骤 1:
先将粗粒盐平铺在烤盘上,再撒上香料,八角要撇开。
步骤 2:
烤箱160度,10分钟左右
步骤 3:
烤好的香料盐少量的平铺在碗底,再依次铺上鹌鹑蛋。鹌鹑蛋提前清洗,沥干!
步骤 4:
最后铺上所有的粗粒盐
步骤 5:
入烤箱200度,30分钟,期间,从入水口加3次水,每次10ml左右。利用微蒸汽,让味道跟好! 如果不是微蒸烤箱,延长10分钟左右。
步骤 6:
烤好后,放置1分钟左右,粗盐不是那么烫的时候再挖出鹌鹑蛋,直接食用就可以啦!