锡纸烤文蛤

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锡纸烤文蛤收藏

浏览 17912 收藏 0 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 锡纸 1张
  • 2g
  • 5g
  • 文蛤 400g
  • 1片
  • 蚝油 1勺
  • 酸菜 100克
  • 芹菜粒 适量
  • 红椒粒 适量
食客祥妈 2019年06月21日发布
文蛤味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。
敲重点:100g文蛤含有130毫克的钙!所以,针对食补而言,文蛤是一款不错的补钙菜肴!
今天吃掉这一斤文蛤,感觉明天能长高1厘米
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