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步骤 1:
鹌鹑蛋洗净,沥干水分。清洗时要轻,否则鹌鹑蛋容易破;
步骤 2:
红茶叶、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒称好;
步骤 3:
香料和茶叶洗净沥干水分;
步骤 4:
锅中加入适量水,除鹌鹑蛋和盐以外所有材料加入锅中,大火煮开;
步骤 5:
汤料煮开后放入鹌鹑蛋,中火盖上盖子煮十分钟;
步骤 6:
关火后加入盐,用勺子把鹌鹑蛋按一下方便入味,焖一小时以上即可食用。
步骤 7:
成品图
步骤 8:
成品图
1. 鹌鹑蛋不宜多吃,每次吃3-6个为宜;
2. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。