毛蛤最好吃的做法|凉拌毛蛤

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浏览 93542 收藏 85 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 毛蛤 500克
  • 香菜 1棵
  • 大蒜 5瓣
  • 小米椒 1个
  • 生抽 适量
  • 适量

小贴士


妞妞仔仔多多 2019年06月18日发布
含量(每100g)热量97千卡蛋白质15克脂肪1克查看详细毛蛤蜊的功效与作用毛蛤蜊的营养价值每100克的营养素含量:热量97大卡,钠363毫克,钾164毫克,钙137毫克,磷116毫克,胆固醇113毫克,镁87毫克。补肾壮阳毛蛤蜊有补肾壮阳之疗效,对早泄阳痿等性功能低下均有疗效。清热泻火毛蛤蜊性凉,有下火通便的功效,能够治疗上火引起的便秘。
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