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步骤 1:
杏鲍菇清洗干净后,横切成1-2mm的薄片,放在一边备用。
步骤 2:
猪肉顺纹理,切成和杏鲍菇片大小差不多的薄片。
步骤 3:
黄瓜清洗干净后切成细长条装,要比肉片宽一些
步骤 4:
锅加入水烧开,放进杏鲍菇片煮1-2分钟至软。捞出后尽量把水分沥干,也可以用厨房纸吸出水分,这样待会卷的时候会比较好卷,味道也会比较好。 》这个步骤不能省略哈,煮软才会比较好卷。
步骤 5:
肉片平铺,肉片两面都刷上有机薄盐酱油。
步骤 6:
杏鲍菇片两面也刷上酱油,放在肉片上。
步骤 7:
把黄瓜条放在一端,用手从一端卷起,直至卷到底,全部的食材一样卷好放入盘中。
步骤 8:
蒸锅加水烧开后放入,大火蒸15-18分钟。
步骤 9:
出锅后将肉卷夹出,蒸出来的肉汁放入碗中。
步骤 10:
接下来勾点芡,味道会更好,热锅,加入提前准备好的水淀粉(小芽把上步中的肉汤放入了,加了一点水,大概共40g的液体,加了4g淀粉,搅拌均匀),一边倒一边搅拌,最后汤汁粘稠均匀即可。
步骤 11:
华丽丽将芡汁淋到肉卷上,超级诱人有没有,快快开吃吧
小芽营养问答
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。
杏鲍菇菌柄食用价值更大,因此应挑选白白胖胖的哈。
食材
》杏鲍菇选择比较大一点,直一些的,这样待会切片比较好切