芝麻海苔

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芝麻海苔收藏

浏览 26013 收藏 966 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海苔片 2片
  • 芝麻 适量
  • 蚝油 半勺
  • 味极鲜 一勺
  • 蜂蜜 一勺
  • 麦芽糖 一勺

小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机,温度准,请根据自家烤箱脾性微度温度时间。烤海苔时一定要多注意观察,避免烤焦有糊味。

陈米开 2019年06月16日发布
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富。
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