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步骤 1:
蛏子洗干净,锅中烧水,倒入蛏子煮至沸腾后关火;
步骤 2:
蛏子倒入筛中滤干水份;
步骤 3:
青辣椒洗净去籽切块、蒜头去皮剁成蒜蓉、豆豉也剁细、干辣椒准备好;
步骤 4:
锅中热油,蒜蓉、豆豉、干辣椒倒入锅中爆香;
步骤 5:
倒入过水后的蛏子中火翻炒五分钟左右;
步骤 6:
蚝油、盐、酱油、砂糖加入橙子中翻炒;
步骤 7:
最后加入青辣椒稍微翻炒一下即可。
步骤 8:
成品图
步骤 9:
成品图
1.蛏子买回来最好先用清水养一下,让它把沙子先吐出来;
2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。