煎烤多春鱼

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煎烤多春鱼收藏

浏览 140066 收藏 857 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 多春鱼 一袋
  • 葱姜蒜 若干
  • 料酒 1茶勺
  • 生抽 2茶勺
  • 适量
  • 花椒粉 少量
  • 柠檬 一个
  • 圣女果 适量
  • 荷兰豆 适量

小贴士

多春鱼的肚子里鱼籽是宝贝,营养丰富,划开肚子鱼籽会全跑出来,都散开了,不好烹饪。所以,可以在腮下划开一道小口,就可以把肠子抽出。
您的每一

料理小兔子 2019年06月10日发布
上班,做饭,带孩子,每天的时间都很紧张!所以一有空闲时间,就会去超市囤很多食物!干货,冻货之类能放一两个周的,还因为爱吃鱼,所以冰箱里的鱼类很多,三文鱼,带鱼,龙利鱼,这不,周末翻冰箱,发现还有这袋多春鱼!周末打算烧烤,这不就是一份现成的烧烤食材吗?再说,有没有人说夏天不能吃多春鱼嘛!一般餐厅里的多春鱼都是产卵期间大量捕获冰冻起来的,所以,不同时节都可以吃的到的!

鱼籽是很美味的一种食物,而多春鱼的功效更是爆表了!常食用多春鱼可以让发质变好,具有健脑的功效,建议儿童孕妇可以多多食用!它对 人的肝 、脾有一定的保护作用。肉质嫩滑的多春鱼,具有润肠的功效,它的鱼籽有丰富的微量元素,蛋白质,矿物质盐等能满足皮肤所需,或有增强皮肤弹性、 消除皱纹的功效,所以也是养颜美肤佳品!今天就做个电烤炉烧烤版的多春鱼!
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