无油无水炖鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  肚子里塞上葱段和姜片

• 步骤 3：

  倒入料酒和烧烤料

• 步骤 4：

  抹匀后腌制一小时以上

• 步骤 5：

  放入空气炖锅中，先大火3分钟再转中小火1小时

• 步骤 6：

  就不用管它了，该干嘛干嘛去

• 步骤 7：

  1小时后开盖

• 步骤 8：

  筷子一夹就下来了

• 步骤 9：

  一撕骨肉分离

• 步骤 10：

  底部都是鸡里的油脂

• 步骤 11：

  吃完后的锅底，非常好清洗