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步骤 1:
130g即食燕麦片+70g黑樱桃罐头水+30g蜂蜜拌匀
步骤 2:
燕麦混合物倒入刷一层薄薄黄油的6连模具中,底部及四周压实
步骤 3:
烤箱上下火,中层,170°,20分钟,烤好后取出晾凉
步骤 4:
70g淡奶油隔水加热
步骤 5:
加20g黄油搅匀至黄油融化
步骤 6:
倒入75g黑巧克力搅匀
步骤 7:
巧克力甘纳许液倒入燕麦杯中,入冰箱冷藏2小时即可
步骤 8:
燕麦巧克力黑樱桃杯
黄瓜燕麦饮
牛油果香蕉奶昔燕麦杯
香蕉酸奶烤燕麦
无油无糖燕麦饼干
山药茯苓杏仁露
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