一碗能补气血的五红汤，生理期必喝的养生汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好需要的食材

• 步骤 2：

  红豆花生浸泡3个小时

• 步骤 3：

  冷水锅中加入红豆花生红枣

• 步骤 4：

  大火烧开后加入红枣阿胶枸杞粉小火慢慢炖

• 步骤 5：

  红豆花生完全软烂后加入枸杞煮几分钟

• 步骤 6：

  加入红糖调味即可食用

• 步骤 7：

  成品图

• 步骤 8：

  成品图

• 步骤 9：

  成品图