我不爱吃苦瓜,但真的很喜欢吃这样做出来的苦瓜小炒。
大人们总是嚷嚷着夏天定要吃苦瓜,是有营养的更是去火消暑的。
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步骤 1:
让苦瓜不那么苦的第一步是,去瓤。内壁白色的瓤是苦味的关键,用勺子轻轻刮掉就好了。
步骤 2:
花椒大约20粒左右,干辣椒2根,捏碎;放在油锅中炸出香味,然后铲出,以免吃的时候全都是花椒粒。
步骤 3:
苦瓜下锅快速翻炒。
步骤 4:
加入少许盐调味,翻炒均匀。
步骤 5:
从苦瓜下锅到出锅大约只用2分钟,大火爆炒,速度一定要快。这是好吃脆嫩的关键。
步骤 6:
我想应该没有比这道菜更简单的苦瓜做法了吧,却是出乎意料的好吃。