每年的五月份，正值李子上市的时节，饱满圆润、颜色翠绿的李子着实让不少人为之垂涎欲滴。李子是一种酸酸甜甜的水果，其中含有的大量果酸是其促消化能力的主要成分，这些成分可以帮助我们肠胃蠕动加快，从而更好的帮助消化食物。

夏季没有食欲是最常见的养生问题，如果不吃非常容易导致贫血的问题出现，因此在夏季可以适当多吃李子，有效增进食欲。下面就把具体做法分享给大家，大家有时间可以试一试，酸辣又开胃，老好吃了。