这是一款补气血且安神的甜汤。
对于女性和贫血的人,补血是很重要的,常言说药补不如食补,此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制,既补气血又美味。
(百度)桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡蛋用蒸蛋器蒸熟
步骤 3:
鸡蛋剥去外壳
步骤 4:
桂圆去核去壳
步骤 5:
开水锅放入红糖
步骤 6:
放入鸡蛋
步骤 7:
放上几片生姜
步骤 8:
放入桂圆煮约十多分钟
步骤 9:
成品
桂圆为食用方便,可以去核,随意。