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步骤 1:
主材准备好:虾清洗干净,肥猪肉1块,长丝瓜1根;
步骤 2:
将虾剥壳,用刀将腹背各拉一刀,将虾线取出,虾尾留下来几个;肥肉切成2公分左右的小丁;
步骤 3:
准备一个鸡蛋清,鲜姜和1段大葱切细丝,放少量凉水浸泡,水可以多放一点,但只用一点点,剩下的可以炒菜炖肉不浪费;白胡椒粉去腥提香,量不需要太多;盐需要一丢丢就可以;
步骤 4:
将虾肉、肥肉丁、鸡蛋清、白胡椒粉、盐、少许葱姜水同入KA料理机中;
步骤 5:
盖上盖子,通电,选择2档,瞬间变成细腻的虾肉泥;
步骤 6:
丝瓜用刀刃轻轻刮掉稍硬的外皮,不要用削皮刀,那样会把表皮下的嫩皮削掉造成浪费,切成长短差不多的段,中间用小勺挖个坑儿,深浅看勺子的大小和自己的手艺;
步骤 7:
将虾肉填入丝瓜坑中,再把表面抹成圆拱状;想省事就直接填,想要虾肉和丝瓜粘合无缝,可以在丝瓜坑里撒一点儿淀粉起到粘合的作用;
步骤 8:
将整理好的虾茸丝瓜盅放在蒸锅里,大火上汽后蒸5分钟出锅,在盘子里淋少许蒸鱼豉油即可上桌。
步骤 9:
虾茸丝瓜盅,天热多吃这菜,不上火不长肉!
1. 虾没有品种区分,选择自己喜欢的就成;虾线是虾的肠子,用刀将腹背一剖开,就能轻松取掉虾线;
2. 加点肥肉可以增加香润的口感,鸡蛋清也起到顺滑和粘合的作用,因为鸡蛋清属于液体,多在45克左右,所以葱姜水不宜太多,防止虾泥水份太多而不成形;
3. 丝瓜选用无棱的那种,粗细差不多,做出来的丝瓜盅看着也整齐;挖坑儿的勺子最好的尖头的,比较容易挖。丝瓜性寒,并且具有滑肠制泻的作用,脾胃虚寒的人要少吃或者不吃。