夏天已经到来了，晨起做一顿丰富营养的早餐，思慕雪是很好的选择，食材可以随意搭配，甜味都来自于水果，十分健康又快手。
红心火龙果护肤养颜、降低血糖血脂，蓝莓含有丰富的花青素，保护视力、预防脑神经老化 ，这款思慕雪的颜色十分美，再加上一些装饰，高颜值高营养又美味的Smoothie bowl做好了，搭配我这个椰子壳碗也是没谁了。
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火龙果蓝莓思慕雪Bowl收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 香蕉 半根
- 火龙果 半个
- 无糖酸奶 10g
- 蓝莓 30g
- 冷冻树莓 15g
- 装饰
- 椰蓉 适量
- 奇亚籽 适量
- 椰子片 适量
- 蓝莓 适量
- 草莓 1颗
火龙果蓝莓思慕雪Bowl的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有食材。
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步骤 2：
香蕉切片，火龙果切小块，跟蓝莓、树莓一起加入破壁机，再加入一勺酸奶，破壁机里打匀。
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步骤 3：
将打匀的奶昔倒入碗里。
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步骤 4：
然后进行装饰，可以自由发挥。
小贴士
1.喜欢冰一点的可以将所有水果提前一夜进行冷冻，第二天打出来会很像冰淇淋的口感，再进行装饰。
2.椰子片我买的泰国的，比国产的香味更浓更好吃，推荐。
