藜麦胡萝卜宝宝饭 by 米汀Waiting - 菜谱

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浏览 167081 收藏 502 时间 30-60分钟切墩(初级)

胡萝卜块切的尽量小一些，比较容易熟透

米汀Waiting 2019年05月20日发布

藜麦是非常有营养价值的谷物之一，品质还与奶粉及肉类相当，含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸。可以说，藜麦的营养价值即丰富又均衡。我做了浓浓的藜麦宝宝饭，加了一点胡萝卜，很营养，适合小宝宝吃哦~

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