南瓜肉滑汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：南瓜100克，生菜叶14克，猪里脊50克，铁棍山药20克。

• 步骤 2：

  南瓜切块，铁棍山药切块，生菜叶切丝。 »妈妈们处理山药的时候最好带上手套，以免过敏。

• 步骤 3：

  铁棍山药、南瓜放入蒸锅，大火蒸20分钟。

• 步骤 4：

  南瓜压成泥备用。

• 步骤 5：

  猪里脊切块，放入葱姜水中，浸泡10分钟腥。 »用葱姜水浸泡可以很好的去掉腥味。

• 步骤 6：

  猪里脊、铁棍山药倒入辅食机，搅打成泥。

• 步骤 7：

  南瓜泥倒入锅中，再加入200毫升清水。

• 步骤 8：

  猪肉山药糊装入裱花袋，水开后挤入锅中，用筷子划成小段。

• 步骤 9：

  煮5分钟后加入生菜叶丝，再煮2分钟。

• 步骤 10：

  嫩黄的南瓜肉汤出锅啦，靓丽的颜色小宝最喜欢了。南瓜的香甜味弥漫在厨房，舀一口放嘴里，不知不觉一大碗下肚了。妈妈们，心动不如行动，赶紧给宝宝做起来。