水煮豌豆

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浏览 97316 收藏 15 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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水煮豌豆的做法步骤

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小贴士

1.煮豌豆，水不易加的太多
2.煮豌豆时间也不易太长，豌豆夹不再翠绿，口感也不好

清雅小厨 2019年05月18日发布
豌豆营养丰富，含蛋白质，胡萝卜素等营养成分，而豌豆粒及嫩荚，嫩苗均可食用；豌豆粒有利尿，止泻之功效；而茎叶能清凉解暑，通利大肠、保护视力、减肥瘦身。
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