干贝香菇粥

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干贝香菇粥收藏

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所需食材

  • 莴笋 20克
  • 胡萝卜 5克
  • 新鲜香菇 5克
  • 泡发好的干贝 1个
  • 浸泡好的宝宝粥米 40克

小贴士

●干贝泡发小技巧:用清水将干贝浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软;然后用手轻轻地将干贝洗净,同时去除瑶柱边角上的老筋,一定要洗干净,注意要把泥沙都去掉。

●妈妈们可以搭配小饼、糕点一起吃,这样营养更加丰富哦。