干贝香菇粥

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所需食材

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小贴士

●干贝泡发小技巧:用清水将干贝浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软;然后用手轻轻地将干贝洗净,同时去除瑶柱边角上的老筋,一定要洗干净,注意要把泥沙都去掉。

●妈妈们可以搭配小饼、糕点一起吃,这样营养更加丰富哦。

宝宝辅食微课堂 2019年05月11日发布
食谱名:干贝香菇粥
参考月龄:12个月以上
干香菇是极少数含有维D的食材,加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美,香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜,一口气把维D、维A都补全了。
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