【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖,成本只有网红牌的十分之一!

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浏览 100851 收藏 198 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

预计时长:3分钟

古人食 2019年05月05日发布
出处:
清·《醒园录》
原文:
大南枣一斤,好柿饼十块,芝麻半斤(去皮炒),糯米粉半斤(炒),将芝麻先研磨成极细候用。枣、柿同入饭中蒸熟取出,去皮核自蒂,捣极烂,和麻、米二粉,再捣匀,作弹子丸,晒干收贮。临饥时吃之。若再加人参,其妙又不可言矣。

功效:
补养气血,饱腹强体
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