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步骤 1：
买回来加盐泡一泡吐吐沙
步骤 2：
让小朋友帮忙把中间切开，这样蒸出来会嫩一点
步骤 3：
水煮开放入蛏子蒸4分钟出锅，加葱花热油浇一下
除了吐沙加过盐，其它过程里没加任何调味品，要的就是原汁原味！
咖喱土豆鸡块面
酱肉包（无敌好吃）
暖胃暖心番茄煲，低脂美味！食材丰富又特别
鲜虾粥
香辣鱼片
一碗料汁做出超级好吃下饭的，炒鸡蛋
洋葱炒肉
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