芝士蒜蓉烤大虾

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芝士蒜蓉烤大虾收藏

浏览 143639 收藏 32 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大虾(选择大些的虾) 5只
  • 芝士碎(马苏里拉) 适量
  • 大蒜 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 黄油(食用油) 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 香葱 少许

小贴士

1烤箱需要预热步骤(这样虾不会变形)
2把大虾腹部切开后一定横刀切几下不要切断,也是为了烤制时不变形。
3炒制蒜蓉时没有黄油可以用橄榄油。
4最后每个烤箱的脾气不同,所以最好烤制中看下芝士情况,化开膨胀有滋滋滋的响声也就可以了,喜欢火大的可以再多烂烤2分钟。

车车子 2019年04月21日发布
大虾的好处不言而喻,食用功效有健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力。
芝士奶酪虽然热量,每100克可使部分热量有328千卡,但是我们为了调味用的不多并且蛋白质含量为25.7克,脂肪含量为23.5克,奶酪中富含钙,镁,钠,磷等矿物质元素以及维生素A,维生素B族,烟酸,泛酸等多种营养成分。
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