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步骤 1:
食材准备:柠檬4个,黄冰糖800克。
步骤 2:
柠檬放入大碗中,倒入清水浸泡一会。
步骤 3:
然后用盐搓洗后,用流动的水清洗干净。
步骤 4:
切去柠檬两端。 柠檬一定要去头、尾,不然成品口感会很苦涩。 制作和装瓶过程,无论刀具还是柠檬还是锅里,都不要沾水,不然柠檬膏会容易坏掉。
步骤 5:
柠檬切片。
步骤 6:
去籽。
步骤 7:
全部处理好后备用。
步骤 8:
准备炖锅。在炖锅底部铺层柠檬。
步骤 9:
撒上一层黄冰糖。 黄色冰糖保留了更多的矿物质,营养价值比白糖更多一些。
步骤 10:
以此类推,一层柠檬一层冰糖铺好。
步骤 11:
铺好后用保鲜膜封口,盖上盖子。选择炖煮功能。
步骤 12:
炖煮结束继续保温12到16个小时,然后再选炖煮模式即可。
步骤 13:
完成
步骤 14:
冲水喝。
如果宝宝同时伴有咳嗽有痰的症状,可以搭配陈皮熬煮;如果宝宝是舌苔红、厚腻发黄,鼻涕和痰黄稠,多为肺热咳嗽,可以再搭配磨碎的川贝粉,效果更好。