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养生果蔬汁（生菜香蕉草莓奶）收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
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养生果蔬汁（生菜香蕉草莓奶）的做法步骤
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小贴士
超级简单适合没时间快节奏的，一杯下去营养够了也有饱腹感。都是新鲜水果蔬菜平时不处理下量太大会吃不下这么多，所以这样榨成汁更方便我们消化吸收。
1个香蕉4个草莓3大片生菜和250ml牛奶，这些食材怎么吃又能好吸收还能都一次性吃得下，那么用破壁机榨汁解决，以上食材一杯的量，如果人多请加量。
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