绿豆百合粥的功效
1.它可以有助于脑的开拓与增加智慧，是健脑益智的佳品呀。
2.对于咳嗽的治疗具有很好的效果，使得咳嗽减轻，也可以起到润肺的作用。
3.可以清热解毒，对于那些心神不定的人也可以起到定神的作用。
4.可以提神醒脑的，对身体各方面的调节都很有好处。
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步骤 1：
准备清心安神的食物，纯净水。
步骤 2：
大火煮开，然后转小火炖半小时左右。绿豆很好熟，半个小时就会开花出沙了。
步骤 3：
清心安神的绿豆百合粥就可以了。
