三色藜麦思慕雪的做法步骤

• 步骤 1：

  准备藜麦。

• 步骤 2：

  锅中水开放入藜麦煮10-15分钟。

• 步骤 3：

  煮好的藜麦，一多半放入料理机，一少半六着装饰用。

• 步骤 4：

  准备红龙果一个，切开。一多半放入料理机。

• 步骤 5：

  一少半切丁，留着装饰用。

• 步骤 6：

  料理机中放入酸奶。

• 步骤 7：

  倒入5g红心火龙果粉。

• 步骤 8：

  料理机打好的藜麦糊倒入碗中。

• 步骤 9：

  表面放入三色藜麦、红龙果丁、蓝莓做装饰。健康又好吃的三色藜麦思慕雪就完成了。