摇滚低脂沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉放黑胡椒碎，盐，柠檬汁腌制十分钟备用；

• 步骤 2：

  鸡胸肉用锡纸包住，土豆去皮切块和鸡胸肉一起放到上汽的蒸锅里，蒸15～20分钟即可；

• 步骤 3：

  鸡胸肉蒸好后手撕开备用；

• 步骤 4：

  圣女果洗干净对半切开；

• 步骤 5：

  苦菊，生菜洗干净控干水后用手掰开放在碗中；

• 步骤 6：

  加入切好的圣女果，蒸好土豆块，鸡胸肉丝；

• 步骤 7：

  芝麻沙拉汁加入生抽；

• 步骤 8：

  加入辣油，搅拌均匀；

• 步骤 9：

  把刚刚调制好的沙拉汁淋入沙拉中翻拌均匀！

• 步骤 10：

  装盘啦！

• 步骤 11：

  放在玻璃罐里携带春游也是很方便的哦！