食谱名:小金鱼蛋饺
参考月龄:11个月以上
小金鱼蛋饺用猪肉和土豆做馅料,口感会更加软嫩,还能补铁促消化哦~
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步骤 1:
准备食材:熟土豆20克,猪里脊30克,鸡蛋1个(约50克)。
步骤 2:
猪里脊切小块。 »妈妈们如果怕猪肉腥气,可以把切好的猪里脊块放在生姜水中浸泡一下。
步骤 3:
把猪里脊和熟土豆放入辅食机。
步骤 4:
搅打细腻。 »加了土豆之后,猪肉会更加软嫩,不会柴哦~
步骤 5:
碗中磕入鸡蛋,搅打均匀。
步骤 6:
平底锅刷油,开小火。
步骤 7:
舀入蛋液,摊薄摊圆。 »妈妈们尽量把蛋皮摊得薄一点,会更好吃哦~
步骤 8:
放入肉泥。
步骤 9:
用筷子把蛋皮折起来,夹一下。
步骤 10:
起锅烧水,开中火,把做好的小金鱼放入开水锅中煮5分钟。
步骤 11:
一般我都会把小金鱼蛋饺当做配餐,像这样煮一点面条来搭配,味道鲜美,颜值还高,简单又营养的宝宝餐就好做啦!
●妈妈们如果家里没有土豆可以替换成山药,做出来的口感也是一样软嫩的哦~
●鸡蛋是易变质的食材,所以做好的蛋饺不建议保存,现做现吃哦,宝宝吃不完的,大人煮汤喝也是超好吃的!