牛油果苹果奶昔的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备好。

• 步骤 2：

  苹果削皮切小块。装进搅拌杯。

• 步骤 3：

  牛油果去皮切小块装进搅拌杯。

• 步骤 4：

  倒入牛奶。

• 步骤 5：

  上下倒置几下。

• 步骤 6：

  充分搅打均匀即可。

• 步骤 7：

  连续几天的轻食，会让身心更轻盈哦。