蜜瓜奶昔

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所需食材

  • 哈密瓜 150g
  • 奇异果 220g
  • 冰淇淋 260g
  • 香蕉 1根
  • 花生酱 1勺
  • 脆玉米片 10g
  • 混合坚果(巴旦木、腰果、核桃、花生等) 20g
  • 谷维滋 10g
  • 水果麦片 10g

小贴士

香蕉易氧化,在使用前切块即可。
最上层可摆满喜欢的水果、坚果等。
上述食材约可做400ml两杯,可供2-3人分食,所用比例可依个人口味酌情增减。