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步骤 1:
首先将牛腱子肉用温水洗干净。(牛腩也可以,根据个人喜欢)
步骤 2:
洗干净的牛腱子切小块。(块的大小可以根据个人喜欢来切)
步骤 3:
番茄洗干,切块。(可以根据个人喜欢选择是否需要去皮)
步骤 4:
土豆去皮,洗干净切块。
步骤 5:
姜,蒜去皮切好,准备工作完成。
步骤 6:
将牛肉焯水,冷水入锅,大火烧开,煮2分钟,捞出用温水冲洗,把牛肉上面的杂质冲洗干净。
步骤 7:
起油锅,加入准备好的香料炒香。
步骤 8:
再加入切好的番茄煸炒,当番茄炒碎时加入番茄酱翻炒均匀。
步骤 9:
再加入焯水的牛肉,翻炒至均匀。(全程小火)
步骤 10:
再加入料酒。(适当多一些去肉腥)
步骤 11:
再加入生抽。
步骤 12:
再加入冰糖,翻炒均匀。(单晶冰糖颜色及颗粒形状很美观,小颗粒冰糖,更方便储存食用。)
步骤 13:
再加入纯净水,没过牛肉为佳。(一次性加够水量,中途不要加水哈)
步骤 14:
盖上盖子转为大火烧开,再转小火慢炖,将牛肉炖烂。(我选用的是铸铁锅,炖菜特别好,传热慢,受热均匀,对身体也比较好。)
步骤 15:
约炖了45分钟,牛肉已经酥烂,按个人口味加入盐。
步骤 16:
再加入切好的土豆和胡萝卜,炖15分钟即可出锅。(无需收汤,有些汤汁更好吃。)
步骤 17:
盛出装盘,撒上葱花。
步骤 18:
可以用小勺连汤带肉一起吃,酸爽开胃。
步骤 19:
还可以用来拌饭吃呦~
步骤 20:
成品图。
所有食材可以根据个人胃口增减,也可以按个人口味调味。