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步骤 1:
腰花洗干净,去掉白色筋膜部分,这个地方不去会有一股子的腥骚味,切片。
步骤 2:
切好的腰片放白酒和胡椒粉捏幾下,靜置7分种,然后把里面的水沥干,可以用手抓一下,水沥的越干越好,因为这水好腥。 锅内放水,白酒,花椒,白胡椒粉,最后滴几滴油。
步骤 3:
水开后,把煮开的水倒入放腰花碗内,边倒边搅拌。看清楚,是把煮开的水倒入盛腰花的碗,不是腰花倒入锅内。
步骤 4:
倒掉里面的汤水
步骤 5:
现在才是把半熟的腰花倒入锅内烫,不能超过2分钟,颜色变白就可以了(照片随便乱放的,下次补拍)
步骤 6:
取出沥干水分后摆盘,洒少许糖,白胡椒粉,鸡精,最后淋入蒸鱼豉油
步骤 7:
干净的锅,倒入油,烧热后淋在腰花上