五黑固肾米糊

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所需食材

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五黑固肾米糊的做法步骤

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小贴士

水量可以根据个人喜欢的浓稠度取调节，建议600-1000毫升之间。

尖尖实验室 2018年12月13日发布
肾藏精，通过喝五黑固肾粥，可以在冬天稳固肾精，从根本上强健体质，提高人体免疫力，来年开春能更有精神。


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