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步骤 1:
所有食材准备好,带鱼清理干净控下水。 (这个图中没有拍食用油、姜片、还有水…但都会用。) 老抽、味极鲜、醋都倒在一个碗里就可以。 这次的带鱼我切了24小段,共660克,给大家参考。
步骤 2:
锅中倒入足够的油,开始煎带鱼。 将带鱼段在面粉里滚一圈,两面都要粘一下面粉,再放入油锅中煎炸。
步骤 3:
每一段带鱼都粘满一小层面粉,再放入油锅中炸制成金黄色。
步骤 4:
煎炸好的带鱼,放在盘子里备用。 炸过带鱼的油倒出来,不用。 另起油锅。
步骤 5:
将葱切段,蒜瓣拿菜刀拍一下…这样更容易入味儿。
步骤 6:
锅中倒入10克左右的食用油,至七分热,放入带鱼段,然后,加入葱段、蒜瓣、姜片、花椒、大料、干辣椒…一起放进去。
步骤 7:
加入白糖
步骤 8:
倒入老抽、味极鲜、醋。
步骤 9:
倒入适量的水,水位线刚好能没过带鱼即可
步骤 10:
加入盐和鸡精
步骤 11:
煮开后,转中小火,盖好锅盖,炖15分钟。 期间要注意下,不要把水炖干,可以拿铲子轻轻铲下锅底,注意不要糊锅。
步骤 12:
15分钟后,打开锅盖,收下水份,关火。 盛盘时候,可以撒些香葱末或者香菜点缀一下,更好看。
①有的时候,我们会买冷冻的带鱼来做红烧带鱼,冷冻的带鱼是不可以用热水泡的,那样会容易肉散掉。清洗冷冻带鱼的时候,要等冷冻带鱼解冻后,用凉水来清洗。
②炖带鱼的时候,不要总是翻拌带鱼,那样也会使带鱼散掉。