水晶南瓜紫薯包 by 踏月色而来7737 - 菜谱

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浏览 127106 收藏 18 时间 30~60分钟切墩(初级)

南瓜泥加入糯米粉时，一点点加入，根据实际情况增减糯米粉的量。

踏月色而来7737 2018年11月04日发布

常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂，糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用呀……

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