增强体质，做桂花牛肉，防雾霾的做法步骤

• 步骤 1：

  非常美味

• 步骤 2：

  准备食材，牛肉用的是牛腱子肉，洗干净。

• 步骤 3：

  牛肉用冷水浸泡一小时，中间可以换两次水，中间可以搅动，以便去掉血水。

• 步骤 4：

  高压锅或电压力锅，里加冷水，放入黄豆酱，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  放入牛腱子肉，肉块要大一些。

• 步骤 6：

  加入除桂花以外的其它调料，盖上盖子，大火烧开，转中小火烧25分钟。

• 步骤 7：

  等自然放气后打开锅盖，静置一会，稍微冷却后加入洗净的桂花适量，把桂花搅匀后，肉浸没在汤中放入冷藏，放一晚上。

• 步骤 8：

  捞出来肉切片吃，特别美味。有淡淡的桂花的香味。

• 步骤 9：

  非常喜欢吃

• 步骤 10：

  试一试吧