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步骤 1:
首先备齐所有的食材。
步骤 2:
带鱼先清除内脏后,一定要把鱼冲洗干净,特别是五脏里的那一层黑膜,那都是重金属、吃到肚子里是很难排解出来的呀。
步骤 3:
洗净后的带鱼沥干水分后,用刀切成块备用。
步骤 4:
把切好的带鱼放入一个盆里,撒上适量的盐。
步骤 5:
再倒入料酒去除带鱼的腥味。
步骤 6:
最后上面撒上葱姜丝后,搅拌均匀腌制半小时。
步骤 7:
蒸锅里倒入适量的清水,大火烧开后,把腌制好的带鱼码到盘子里、上面撒上适量的花椒。
步骤 8:
盖上锅盖大火蒸十分钟后关火。
步骤 9:
另起锅倒入花生油烧热后、放入用刀切碎的蒜末爆出香味后。
步骤 10:
加入剁椒酱小火翻炒片刻。
步骤 11:
翻炒至剁椒出红油即可关火。
步骤 12:
把蒸好的带鱼里的葱姜捡出来不用,把炒好的剁椒酱浇到蒸好的带鱼上面、重新放入葱丝即可。
步骤 13:
鲜美无比又营养的剁椒带鱼太好吃啦。
步骤 14:
成品一
带鱼可以换成任何新鲜的海鱼,记得清蒸的过程千万不能时间太长、会把鱼蒸老了、即影响口感又会使鱼肉营养流失、切记切记哟……