营养时蔬龙虾粥的做法步骤

• 步骤 1：

  九阳轻养大米打开一罐，清水浸泡2小时；

• 步骤 2：

  龙虾洗净；

• 步骤 3：

  过热水打焯10秒；

• 步骤 4：

  用筷子插到龙虾的尾部；

• 步骤 5：

  将龙虾的尿液排净；

• 步骤 6：

  将龙虾去壳，取出里面的鲜肉切丁；

• 步骤 7：

  将香菇、胡萝卜切丁，生姜、小葱切碎；

• 步骤 8：

  锅中下入大米加入足够的清水还有适量色拉油，煮至8成熟；

• 步骤 9：

  连壳带肉一起下入龙虾，然后倒入胡萝卜、香菇、生姜煮至浓稠，出锅前放盐和撒上葱花拌匀即可食用。