紫米豆皮肉卷 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：紫米饭1碗、猪肉30克、香菇15克、豆腐皮1张 配料：酱油、姜片 操作时间：30分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  猪肉切成小丁。 猪肉切小丁，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。如果宝宝咀嚼不好，可以直接切成肉末。

• 步骤 3：

  放入姜片和无添加的酱油，搅拌均匀。

• 步骤 4：

  香菇焯水，沥干水分捞出。

• 步骤 5：

  切成小丁。

• 步骤 6：

  香菇末放入紫米饭中。 这里我用的是紫米饭，营养远远高于大米饭。没有准备紫米的姐妹们，也可以用普通的大米饭代替。

• 步骤 7：

  加入猪肉丁，用筷子将所有材料，搅拌均匀 。

• 步骤 8：

  接着放入准备好的豆腐皮上。

• 步骤 9：

  从一端慢慢卷起来。

• 步骤 10：

  从中间切成2段。

• 步骤 11：

  放入锅中，蒸15分钟。

• 步骤 12：

  蒸好后切成小块就完成啦~是不是超级简单呢？建议切得小一点，大小恰好宝宝一手抓的样子！