紫薯浓汤的做法步骤

• 步骤 1：

  食材： 熟紫薯 60克 全麦粉 15克 牛奶（配方奶） 250克 口蘑 2个 百合 20克 烹制方法：煮 参考月龄：7M+ 操作时间：20分钟

• 步骤 2：

  熟紫薯+牛奶一起打浆。 tips：如果下一餐决定做这道，上一餐将紫薯蒸好，将大大节约你下一餐时间。比如早餐喝浓汤，提前一晚蒸好紫薯。

• 步骤 3：

  口蘑、百合切碎。 tips：蔬菜呢，可以任意选。比较难熟的蔬菜也提前蒸好，比如胡萝卜、土豆。有些蔬菜需要提前焯水，比如菠菜、西兰花。 图片上是蔬菜细切，这样大小适合9-12个月宝宝，再小的宝宝蔬菜可以和牛奶一起打浆；再大的宝宝，蔬菜也这么大，浓汤用来喝的，太大喝的不爽。

• 步骤 4：

  不粘锅小火，将全麦粉炒到微黄。 tips：面粉呢，普通面粉或全麦粉、低筋面粉都可以。

• 步骤 5：

  倒入紫薯牛奶糊，口蘑碎、百合碎一起加入煮3分钟出锅。 tips：如果没有加蔬菜，紫薯糊加热到微沸就可以喝了。

• 步骤 6：

  喝了它的那些人啊，回家都给孩子、老公做了。原汁原味好喝到爆的浓汤~~~

• 步骤 7：

  表面撒些芝麻啊、坚果粉、海苔粉，孩子看起来更加有食欲。