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养胃养颜--紫薯美人粥收藏
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养胃养颜--紫薯美人粥的做法步骤
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小贴士
紫薯黑米粥原料我是在超市买的，大家也可以去网上买哦~里面包含差不多十种粗粮品类。
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。紫薯黑米粥是一款营养丰富的粥点，具有养颜美容、抗衰老等作用，因此，备受广大爱美女性的青睐。
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