四物汤炖瘦肉

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所需食材

  • 川穹 8克
  • 当归 15克
  • 熟地黄 15克
  • 白芍 10克
  • 党参 18克
  • 黄芪 18克
  • 瘦肉 250克

小贴士

四物汤可以在药房买到,大家可以根据自己情况让药房帮自己加减一下的。
东西虽好,偏实热阴虚内热的女性则不宜饮用。

阿刀竹就是那一棵竹子 2018年09月19日发布
看到这个黑黑的汤,你可能会忍不住问“这都是个什么鬼啊?”
四物汤,中医世家称为“妇科第一方”及“妇女之圣药”等。
四物,说的是:当归,白芍药,熟地,川芎。四物相配,补中有通,补而不滞,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,养血活血。当归补血养肝和血调经为君,熟地黄滋阴补血为臣,白芍药养血柔肝为佐,川芎活血行气,畅通气血为使。
血亏虚,血行不畅,痛经,面色萎黄缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩,腿软乏力,嘴唇指甲苍白,耳鸣心悸,健忘失眠,月经不调的小仙女们可以喝。
一般四物汤,都有加减法,这个说起来博大精深就不仔细说了。我这里是加了瘦肉的,用紫砂内胆的炖锅炖煮。
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